Zelfbeschadiging is het opzettelijk beschadigen van het eigen lichaam. Ondanks het relatief hoge voorkomen is het nog steeds een erg gevoelig onderwerp waar niet veel over gepraat wordt en waarover weinig geweten is.

De vraag ‘waarom?’ ligt bij veel mensen op de lippen, maar misschien is het relevanter om te vragen ‘waar heb je nood aan?’